Cegah Kulit Kering dengan Cara Mandi yang Tepat

Mandi bukan hanya sekadar rutinitas membersihkan tubuh. Aktivitas ini juga langkah awal dari perawatan kulit harian.

Namun terkadang setelah mandi, kulit malah jadi lebih kering. Hal ini biasanya disebabkan penggunaan sabun dan gesekan handuk ke kulit yang terlalu keras. Akibatnya kulit kehilangan kelembapan alami.

Oleh karena itu, perhatikan cara mandi agar mendapat kulit sehat dan lembut. Seperti dikutip iDiva, berikut cara mandi yang tepat.

Ganti sabun dengan shower gel

Menurut dermatologis Dr Abhijeet Desai, sabun cenderung membuat kulit menjadi kering karena sifat alkalinya. Ganti sabun mandi yang biasa Anda pakai dengan shower gel atau body wash yang mengandung pelembap. Shower gel mampu membersihkan dan memberi rasa segar di kulit dan membuatnya lebih lembap. Selain itu juga lebih mudah diusapkan dan dibilas ketimbang sabun biasa.

Pilih spons mandi berkualitas bagus

Spons mandi biasa digunakan untuk mengusapkan sabun ke kulit sekaligus mengangkat set kulit mati. Spons mandi atau luffa juga bisa membantu membersihkan area tubuh yang sulit dijangkau, seperti punggung atau bokong. Tidak hanya itu, spons yang berkualitas baik juga bisa meluruhkan sel kulit mati dan melancarkan sirkulasi darah saat mandi.

Manjakan diri

Jangan jadikan mandi hanya sebagai sebuah rutinitas dan keharusan untuk menjaga kebersihan. Nikmati waktu mandi dengan memilih shower gel atau body wash dengan tekstur 'foamy' dan 'creamy'. Usapkan di seluruh tubuh sambil lakukan pijatan lembut. Atau, Anda bisa berendam dalam bath tub sambil menikmati keharuman pembersih tubuh yang disukai.

Jangan menggosok tubuh dengan handuk

Sebagian besar orang punya kebiasaan mengeringkan tubuh dengan menggosok-gosokkan handuk ke kulit setelah mandi. Cara ini ternyata bisa menghilangkan kelembapan dan merusak kulit. Setelah mandi, sebaiknya cukup tepuk-tepukkan handuk ke kulit untuk mengeringkannya.

Oleskan pelembab

Setelah tubuh kering, segera oleskan losion ke kulit tubuh Anda. Pelembap akan membentuk lapisan tipis yang membantu menjaga kelembapan dan kehalusan kulit sepanjang hari. Kandungan pelembap juga akan terserap lebih baik saat tubuh Anda masih dalam keadaan sedikit lembap setelah mandi.

"Kulit Anda perlu diberikan pelembap yang baik minimal dua kali sehari. Pilih produk pelembap sesuai jenis kulit," ujar Dr Desai.

 

Menurut analisa saya bahwa kegiatan mandi adalah kegiatan yang tidak terlepas dari kita setiap hari, baik pagi maupun sore tetapi bukan mandi malam karena tidak baik untuk kesehatan.Bukan hanya untuk menghilangkan kotoran atau debu dalam tubuh kita, tetapi mandi juga dapat membuat seseorang rileks terhadap apa saja yang telah beraktivitas seharian. Maka dari itu kegiatan mandi juga harus di perhatikan sehingga tidak hanya sekedar mandi saja tetapi tidak mengetahui tujuan dari mandi tersebut.

Referensi :http://life.viva.co.id/news/read/463818-cegah-kulit-kering-dengan-cara-mandi-yang-tepat